Многих женщин волнует вопрос, как правильно делать массаж лица и можно ли освоить самостоятельное проведение данной процедуры. Безусловно, нужно использовать каждую возможность, чтобы оставаться как можно дольше молодой и красивой. А, если есть способ не тратить лишнее время и лишние деньги на посещение косметологического салона, то перспектива выглядит еще привлекательней.
Перед тем, как освоить массаж лица в домашних условиях следует знать, что не каждый комплекс массажных манипуляций доступен для непрофессионала. С предельной осторожностью следует подходить к технике пластического и скульптурного массажа. Здесь потребуется идеальное знание анатомии лица и четкий расчет силы. В противном случае процедура может не принести ожидаемого результата и иметь не очень приятные последствия.
Идеальным для домашних условий косметологи называют японский массаж лица. В нем присутствует все, что необходимо для ознакомления с техникой массажа: и простая техника, и ознакомление с ключевыми точками и основными массажными линиями, и самое главное быстрый и заметный омолаживающий эффект.
Если остались хоть малейшие сомнения, то стоит взглянуть на фото японских женщин. Каждая из них с детства владеет подобной методикой и до глубокой старости сохраняет великолепное состояние кожи лица. Определенно, оно того стоит.
Условия, которые необходимо соблюдать
Главным постулатом каждого массажиста, работает ли он с чужим лицом или со своим, является соблюдение идеальной чистоты рук. Кроме этого, следует тщательно очистить поверхность лица, включая декоративную косметику. Еще одним обязательным условием должно быть бережное отношение к коже лица. Ни в коем случае не следует растягивать ее или пытаться через чур сильно давить на нее.
Правильные и точные массажные движения помогут устранить никому не нужные морщины и даже убрать двойной подбородок. Оптимальный возраст для начала использования массажа лица, по мнению косметологов, — 27 лет. Конечно, никто не может запретить проводить сеансы и в более молодом возрасте, однако без особых показаний специалисты не советуют делать это. Если случилось так, что дама давно перешагнула за 27-летний рубеж, но ни разу не баловала свое лицо массажем, ей не стоит сожалеть об упущенном времени.
Нужно аккуратно и бережно начинать осваивать данную процедуру.
Противопоказания
Если решение начать процесс оздоровления кожи своего лица принято, то наступает самое время познакомиться с противопоказаниями. Не стоит пренебрегать предупреждениями специалистов в погоне за красотой. Все может оказаться серьезнее, чем можно предположить. Следует категорически отказаться от процедуры, если присутствует одна или несколько приведенных ниже проблем:
- проявление на коже дерматологических заболеваний;
- наличие воспалительных или инфекционных очагов;
- солнечные ожоги;
- повышенная чувствительность к массажным манипуляциям;
- избыточное количество волос.
Технология массажа
Для самого первого сеанса необходимо выделить не более 5 минут своего свободного времени. Длительность второго сеанса не должна превышать 10 минут. Третий и последующие сеансы потребуют максимум 15 минут. Кроме того, нужно будет уделить время запоминанию основных массажных линий.
Итак, семь основных направлений движений кончиков пальцев:
- к мочкам ушей от кончика подбородка;
- к мочкам ушей от середины нижней губы;
- к вискам от носогубной складки;
- к средней части ушных раковин от уголков рта;
- к вискам по линии бровей от верхней точки переносицы;
- к вискам от середины лба;
- к вискам вдоль линии роста волос от точки между бровями.
Регулярность процедуры
Количество сеансов и времени на каждый из них определяется типом выбранного массажа. Если японский массаж лица рекомендовано проводить ежедневно, то многие другие типы массажных манипуляций категорически нельзя проводить чаще одного раза в шесть месяцев. Стоит выбрать конкретный тип процедуры именно под себя, предельно внимательно ознакомиться с техникой ее исполнения, разумно подойти к графику проведения сеансов, и тогда ожидаемый эффект не заставит себя долго ждать.