Разбирается, почему чешутся пятки на ногах?
Зуд стоп может возникать из-за игнорирования правил гигиены, неправильного ухода за ногами и различных болезней. Помимо этого зуд могут вызывать бытовые причины, например, неправильно подобранная обувь.
Причины зуда ног и пяток
Для снятия зуда пяток необходимо выяснить причину. Причин на самом деле может быть великое множество. Зуд пяток может быть вызван болезнями и бытовыми причинами. Разберемся с вероятными причинами.
Бытовые причины
- Неправильно подобранная обувь. К этому пункту можно отнести высокие каблуки. Неверно подобранная обувь не нанесет вреда, если вы ходите не более часа в день. Но это бывает редко. Средний человек ходит по 8 часов в день. При этом если ноги «не дышат», то нарушается кровообращение стоп. В результате появляется неприятный запах пота, покраснение ног, кожа на пятках высыхает и трескается, появляются шелушение и зуд.
- Некачественная обувь. На самом деле это большая проблема. Экономя на обуви люди, часто покупают «Китайщину», обувь, которая пошита без соблюдения технологий не будет удобной. Такая обувь натирает, что ведет к появлению мозолей и натоптышей, в том числе на пятках. Так же есть риск появления на пятке бородавки.
- Синтетические носки могут стать причиной развития грибка, вызывающего зуд.
Фактически бытовые причины зуда пяток вызваны обувью и носками. Отнеситесь к выбору обуви сознательно.
Вдобавок к неправильно подобранной обуви на проблемы с ногами в целом влияет лишний вес.
Медицинские причины
- Аллергические реакции. Аллергию может вызывать даже стиральный порошок. В этом случае будут чесаться не только пятки, но и все тело. Если чешутся только пятки, то аллергию можно исключить.
- Грибок стопы. Наиболее распространенная причина зуда пяток. При грибке чесаться будут не только пятки, но и вся стопа. В случае грибка стопы поражают бактерии, которые могут передаться при соприкосновении с некачественными материалами, из которых изготовлена обувь. Так же грибок может быть вызван снижением иммунитета, длительным приемом антибиотиков. Грибок нельзя запускать – вы рискуете получить серьезные проблемы.
- Авитаминоз. Нехватка витаминов обычно вызывает зуд на многих участках тела. Если чешутся только пятки, то этот пункт можно пропустить.
- Укусы насекомых могут провоцировать аллергию и грибок. После отдыха на природе следует осмотреть пятки на предмет мелких ран.
- Чесотка. Насекомые так же являются переносчиками различных заболеваний. Небольшой клещ может сделать один укус которого будет достаточно что бы развилась чесотка. При этом чесотка может быль локализована, то есть чесаться будет только пятка.
- Нервные расстройства. Если вы не нашли конкретных причин зуда, то учтите, что зуд может быть вызван нервными расстройствами. Страх, нервное напряжение, стресс – все это может вызывать сильнейший зуд. Такой зуд может часто беспокоить по ночам.
- Подошвенный фасциит – проблема, связанная с зудом кости, которая соединяет пяточную кость с пальцами ног. Из-за нее создается ощущение, что чешется пятка.
- Хронический зуд. Некоторые люди испытывают постоянный зуд в одном и том же месте вызванный проблемами с нервами, о чем было упомянуто выше. Так вот хронический зуд пятки это постоянная дисфункция нейронов посылающих сигнал, который вызывает зуд.
Почему чешутся пятки по ночам
Зуд пяток по ночам преимущественно вызван расстройствами центральной нервной системы.
В этом случае лучше всего обратиться к неврологу – только он сможет поставить точный диагноз.
Трудно сказать какое расстройство является причиной зуда конкретно. Дело в том, что ночью меняются ритмы организма, и чувствительность зуда при этом меняется – пятки чешутся сильнее. При этом в то время, когда вы не спите, чувствительность низкая и зуд может не ощущаться.
Лечение зуда
Избавиться от зуда можно лекарственными и народными средствами. Лекарственные средства эффективны после определения точной причины зуда. В противном случае, например при аллергии, они могут сделать только хуже.
Лекарственные средства
Выбор лекарственного средства зависит от причины:
- При аллергии выбирают крема: Д-пантенол, Бепантен.
- При чесотке: спрегаль, серная мазь.
- При грибковой инфекции:
- Ламизил. Эффективное средство при борьбе с грибком.
- Низорал. Крем на основе кетоконазола борется с грибком любой природы.
- Микроспор.
- Экзодерил.
- Так же при грибковой инфекции врачи назначают таблетки: Орнугал, Флюкостат, итраконазол.
- При укусах насекомых вам помогут: Левомеколь и Акридерм.
- При усталости ног вызванной неправильным побором обуви попробуйте препарат Каштан и прополис.
- При нервных расстройствах правильное лечение может назначить только врач.
Народные средства
В теплой воде (2 литра) разведите 2 чайные ложки соли, вылейте воду в тазик и опустите туда пятки на 10-15 минут. Можно использовать морскую или обычную соль.
Смешайте подсолнечное масло с льняным, маслом чайного дерева и втирайте в пятки 2-3 раза в день.
Сделайте ванночку для пяток с любым отваром трав: ромашки, шалфей, зверобоя.
Стоит отметить, что народные средства помогут снять зуд лишь на время.
Профилактика заболеваний пяток
- осмотреть обувь, оставить для повседневного использования только качественную и удобную обувь;
- ежедневно ухаживать за пятками;
- пользоваться качественными носками и стельками;
- выполнять общие рекомендации: правильно питаться, пить больше воды.
Приметы
Существует много примет связанных с тем, что чешется пятка. Вот некоторые из них.
Пятка чешется к хорошим новостям. То, о чем вы мечтаете, сбудется. Вас ждут интересные встречи с хорошими людьми.
Нужно завершить все старые дела, которые не дают покоя, и идти дальше своим путем.
Пятка чешется к жизненным переменам.
Хотя авторы сайта относиться к приметам критично – любой зуд это проблема, требующая решения, поэтому ничего хорошего зуд пятки предвещать не может.